手榴弹的核心使用技巧在于精准控制爆炸时机和弹道轨迹。破片手榴弹拉开保险后5秒爆炸，通过按住左键延迟投掷可实现瞬爆效果，使敌人无反应时间。距离20米内建议捏雷1-2秒，30米左右需2-3秒，确保手榴弹落地即炸。投掷前需观察抛物线辅助线，利用墙面或门框反弹实现弹射雷，尤其在攻楼时能绕过敌人视野死角。低抛模式（按右键切换）适用于垂直空间作战，例如从二楼攻击一楼目标。
掩体后投掷需结合战术动作保障安全。采用探头雷技巧（投掷瞬间点击探头键）可减少身体暴露，同时利用第三人称视角自由观察落点。若被矮墙阻挡，需寻找墙体裂缝调整投掷角度，仅露出手臂完成动作。陀螺仪玩家可微调投掷角度，非陀螺仪玩家则需依赖抛物线预判。燃烧瓶和蓝圈手榴弹作为战术补充，前者能封锁路径，后者可制造持续伤害区域，但需注意安全距离避免误伤。
攻楼与决赛圈是手榴弹的高效应用场景。针对房内敌人可破坏门板后投入瞬爆雷，或从窗口以45度角抛射实现空爆。决赛圈优先使用手榴弹替代开枪，避免暴露位置，尤其针对伏地魔或载具掩体后的目标。载具下方投掷可借助滚动惯性使手榴弹滑至敌人脚边。团队作战时多枚手榴弹覆盖可压制敌方移动，但需注意队友站位防止友伤。
训练场是掌握手榴弹技巧的必要环节。建议分阶段练习：先掌握基础抛物线，再针对移动靶训练预判投掷，最后模拟实战环境如厕所、楼房等复杂地形。注意手榴弹爆炸声最远传播900米，使用后需立即转移位置。背包容量允许时应携带4-6枚破片手榴弹，搭配1-2枚燃烧瓶或蓝圈手榴弹以应对不同战况。
通过制造爆炸声可干扰敌人听觉判断，掩护队友行动；投掷假动作能迫使敌人离开掩体。需注意拉环后不可切换武器，否则会自爆。载具倾覆时可用手榴弹炸回原位，但会损耗耐久度。水下敌人仅能通过手榴弹攻击，常规枪械无法命中。
